MEMBONGKAR: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita terpapar dengan kebantaian konten yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat memicu kondisi emosional kita, namun sains kini mulai mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Peneliti mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan memperkuat kemampuan fleksibilitas kita terhadap perubahan